Месяц: Декабрь 2025

Бессонница — это не просто «не могу уснуть». Это состояние, которое влияет на настроение, работоспособность и даже физическое здоровье. Хорошая новость в том, что во многих случаях справиться с бессонницей помогает изменение привычек, а вовсе не таблетки. Простые и эффективные рекомендации, которые вы можете начать применять уже сегодня. Создайте правильные условия для сна. Гигиена сна — это основа.— Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже по выходным.— Избегайте дневного сна, особенно после 15.00.— Проветривайте спальню и поддерживайте комфортную прохладу.Пересмотрите привычки дня. То, что вы делаете днем, напрямую влияет на ночной сон.— Исключите кофеин и алкоголь во второй половине дня.— Не переедайте на ночь, но и не ложитесь спать голодными.— Занимайтесь физической

🔹В ходе проверки будут включаться электросирены, пройдет перехват УКВ-FM вещания на территории области. В МЧС просят (https://mchs.gov.by/glavnoe/506321/) граждан сохранять спокойствие, никаких действий не требуется.

Охрана общественного порядка и обеспечение общественной безопасности является одной из приоритетных задач органов внутренних дел, в чем правоохранителям помогают добровольные дружины. Так на территории Пружанского района осуществляет свою деятельность 1 добровольная дружина (общая численность ее членов 18 человек). Члены добровольных дружин выполняют ряд функций и принимают участие: - в охране общественного порядка, жизни и здоровья граждан и их собственности; - в деятельности по профилактике и пресечению правонарушений; - в обеспечении безопасности дорожного движения; - в охране общественного порядка в случаях возникновения чрезвычайных ситуаций; - в обеспечении пожарной безопасности и окружающей среды; - в обучении граждан основам безопасного поведения в обществ

Быть юристом — не только большая честь, но и огромная ответственность. Она накладывает особые моральные, этические и правовые требования к профессиональной деятельности. От вашего труда зависит становление и укрепление демократических институтов и правового государства в Беларуси, стабильного развития экономики и социальной сферы. Уверены, что вы с честью исполняете свой долг, защищая интересы своих сограждан, внося достойный вклад в укрепление белорусской государственности. В этот праздничный день желаем всем юристам страны мира и добра, крепкого здоровья, благополучия и успехов в вашем ответственном труде на благо процветания родной Беларуси! Михаил Гришкевич, председатель Пружанского райисполкомаНиколай Кудравец, председатель Пружанского районного Совета депутатов