Пятница, 30 октября 2020

Отдай своё тело в надёжные руки… массажиста

2 423

Цэлы дзень некуды спяшаешся, пастаянна ў напружанні, увесь час — на нервах… Пазнаеш сябе? Між іншым, спосабаў расслабіцца існуе вялікае мноства. Адзін з іх — самы надзейны. Гэта — масаж.

З пункту гледжання ўсходняга лячэння,— расказвае медыцынская сястра па масажу фізіятэрапеўтычнага кабінета медыка-рэабілітацыйнага цэнтра раённай бальніцы Ала Літвінчук,— чалавечае цела з’яўляецца своеасаблівай геаграфічнай картай з мноствам мерыдыянаў, рэк і каналаў. Правільнае ўздзеянне на іх здольна не проста расслабіць арганізм, але і аднавіць яго энергетычны баланс.

Ала Уладзіміраўна ведае толк у гэтай справе. Яе стаж работы масажыстам складае чвэрць стагоддзя.

Існуе шэсць відаў масажу,— дзеліцца майстар сваімі ведамі.— Гэта гігіенічны, лячэбны, рэфлектарны, кропкавы, касметычны і эратычны. Як з сямі нот нараджаюцца цэлыя оперы, так з пяці масажных прыёмаў — пагладжванне, размінанне, паляпванне, вібрацыя і скручванне — складваецца разнастайнае ўздзеянне на арганізм. У апошні час асаблівую папулярнасць заваёўваюць разнавіднасці, вытокі якіх нара-джаліся са старадаўняй мудрасці ўсходніх народаў. Іх тэхніка адрозніваецца тым, што ў ход ідуць не толькі рукі спецыяліста, але і локці, калені, пяткі і нават спіна. Канцэнтруючы ўвагу на мерыдыянах і кропках, масажыст уздзейнічае не толькі на фізічны стан арганізма, але і на душэўны.

Акрамя класічнага масажу, Ала Уладзіміраўна паспяхова асвоіла папулярны кропкавы.

Гэта нескладана,— ахвотна расказвае яна,— і пры жаданні кожная жанчына можа зрабіць яго сама. Галоўнае — спакой і настрой на поспех. Выкарыстоўваць для масажу трэба самы дужы палец. Масіраваць кругавым рухам па гадзіннікавай стрэлцы, бесперапынна, з пастаянным павелічэннем ціску.

Майстар назвала некалькі галоўных масажных кропачак: кропка «жаночай прыгажосці» знаходзіцца на тры пальцы вышэй шчыкалаткі. Яна адказвае за работу наднырачнікаў і палавых гармонаў. Калі ты нечым засмучана, вялікім пальцам правай рукі памасажыруй «антыстрэсавую» кропку, якая размешчана ў цэнтры падбародка. Масаж «кропкі жыцця» дапамагае ачысціць арганізм ад негатыўных эмоцый, адмоўна ўплываючых на наша здароўе і знешнасць. Дарэчы, шмат каго з жанчын можа зацікавіць парфюмерия в минске. «Кропка жыцця» размешчана ў цяменнай ямцы пасярэ-дзіне лініі, якая злучае верхнія кропкі вушэй.

Варта адзначыць,  што   да прафесійнага ўмення далучаюцца эмацыянальнасць, камунікабельнасць, добразычлівасць Алы Уладзіміраўны.
На развітанне яна раіць:
Толькі не трэба чакаць, калі раптам забаліць паясніца ці з’явіцца цэлюліт. Пачынайце рабіць масаж без усялякай падставы. Проста таму, што пачалася вясна!

Ганна Хадаровіч.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *