Вторник, 19 ноября 2019

Здоровье

Для чего нужна йога? Чтобы понять себя!

Для чего нужна йога? Чтобы понять себя!

Здоровье, Спорт
Хутка споўніцца год, як інструктар ёгі Наталля Ярашава (сертыфікаваны спецыяліст, член Федэрацыі ёгаў Расіі) займаецца з пружанскімі дзяўчатамі. Прыхільніц гэтай практыкі ў нашым горадзе не так і многа (пастаянна заняткі наведвае 15 чалавек), але ўсе яны адзначаюць, што станоўчыя змены, якія адбываюцца з арганізмам, даўно заўважылі. Наталля Васільеўна прызнаецца, што напачатку сутыкнулася з поўным неразуменнем таго, што ж такое ёга на самой справе. Даводзілася тлумачыць. Чалавек павінен дакладна ведаць, навошта ён ідзе ў ёгу і якая яго матывацыя. Жадаючых займацца можна было падзяліць на дзве ўмоўныя групы – у першай жадалі пахудзець, у другой вылечыць хворую спіну. Сапраўды, ёга можа дапамагчы і ў першым выпадку, і ў другім, але … асаблівым спосабам. — Пры дапамозе практ
Позитивные и активные. Тренажерному залу для людей пожилого возраста исполнился год

Позитивные и активные. Тренажерному залу для людей пожилого возраста исполнился год

Здоровье
Падапечныя аддзялення дзённага знаходжання для грамадзян пажылога ўзросту Пружанскага ТЦСАН неаднаразова станавіліся героямі нашых публікацый. Людзі паважанага ўзросту вядуць такое актыўнае жыццё, што аповеды пра іх час ад часу з’яўляюцца на старонках, прысвечаных культуры, спорту, дабрачыннасці. Літаральна некалькі тыдняў таму яны прынялі ўдзел у сумеснай спартакіядзе з ветэранамі спорту, дзе занялі шэраг прызавых месцаў, з’ездзілі на 1000-годдзе Брэста на фестываль “2 колы”, а цяпер збіраюцца ў Івацэвічы, дзе пройдуць абласныя спаборніцтвы па шашках. Спартыўныя дасягненні сталі магчымы дзякуючы гурткам “Рух у радасць” і “Скандынаўская хада”, якія пачалі працаваць пры аддзяленні ў жніўні мінулага года ў рамках праекта «Садзейнічанне развіццю на мясцовым узроўні ў Рэспубліцы Беларусь», як
Впервые в Пружанах прошла спартакиада для людей «золотого» возраста

Впервые в Пружанах прошла спартакиада для людей «золотого» возраста

Актуально, Здоровье
Упершыню ў раёне прайшла спартакіяда ветэранаў спорту сумесна з наведвальнікамі аддзялення дзённага знаходжання для грамадзян пажылога ўзросту ДУ “Пружанскі тэрытарыяльны цэнтр сацыяльнага абслугоўвання насельніцтва”. У якасці ганаровых гасцей на спаборніцтвах прысутнічалі галоўны спецыяліст райвыканкама А.Л.Лапыка, які курыруе пытанні спорту і турызму, дырэктар тэрытарыяльнага цэнтра сацыяльнага абслугоўвання Н.Г. Педчанка, старшыня грамадскай раённай арганізацыі ветэранаў фізічнай культуры і спорту А.М. Лемяшэўскі і старшыня пружанскай раённай ветэранскай арганізацыі С.С. Лаўрыновіч. Спартсмены спаборнічалі ў шасці відах спорту, прычым кожны мог выбіраць тыя, што яму больш падабаюцца. На скандынаўскую хадзьбу выйшлі амаль усе ўдзельнікі аддзялення дзённага знахо
Акция «Здоровое сердце — залог успеха» показала, что 75% опрошенных пружанцев имеют проблемы из-за стресса

Акция «Здоровое сердце — залог успеха» показала, что 75% опрошенных пружанцев имеют проблемы из-за стресса

Здоровье
Гіпакрат завяшчаў: «Хваробу лягчэй папярэдзіць, чым лячыць». Эфектыўная прафілактыка, а разам з тым, зніжэнне захворвання і смяротнасці насельніцтва з-за хвароб сістэмы кровазвароту — галоўная задача дзяржаўнай праграмы «Здароўе народа і дэмаграфічная бяспека на 2016-2020 гады». Каб павысіць якасць і даступнасць медыцынскай дапамогі пацыентам, якія сутыкнуліся з такой праблемай, на Пружаншчыне быў распрацаваны спецыяльны план па рэалізацыі праграмы. Праект «Здаровае сэрца — заклад поспеху» — толькі адзін з яе пунктаў. Чарговая прафілактычная акцыя ў яго рамках была праведзена пружанскімі медыкамі на гарадской аўтастанцыі. Спецыялісты цэнтральнай раённай бальніцы і раённага цэнтра гігіены і эпідэміялогіі арганізавалі дыягнастычнае даследаванне: вымяралі артэрыяльны ціск, разлічв
Профилактика кариеса у детей в летний сезон. Фторирование, профессиональная чистка, герметизация фиссур

Профилактика кариеса у детей в летний сезон. Фторирование, профессиональная чистка, герметизация фиссур

Здоровье, Реклама
Как уберечь детей от кариеса летом. Профилактический осмотр. Профилактика кариеса: фторирование, ультразвуковая чистка, герметизация фиссур. Гигиена полости рта. Летом кариес не спит Лето неблагоприятное время для здоровья зубов. Дети уязвимы в этот период. Структура их зубов менее устойчива к патологическим процессам, привычки ухаживать за ними и обеспечивать их гигиену, как правило, еще не совершены, а любовь к сладкому велика. Летом вероятность возникновения кариеса у детей увеличивается. Многие семьи с детьми отправляются на отдых в другие страны. Там они едят вкусную еду, зачастую не отказывая себе и детям в сладком. Кроме того, лето – сезон ягод, а они содержат кислоты, разрушающие эмаль. Некоторые родители отправляют детей в летние лагеря. Там они предоставлены сами
Собираетесь в отпуск? ОБЯЗАТЕЛЬНО почитайте о лекарствах, которые можно/нельзя ввозить/вывозить

Собираетесь в отпуск? ОБЯЗАТЕЛЬНО почитайте о лекарствах, которые можно/нельзя ввозить/вывозить

Здоровье
У адпачынку, асабліва за мяжой рэспублікі, многае можа спатрэбіцца. У тым ліку і медыкаменты, пачынаючы ад самых простых і распаўсюджаных і заканчваючы спецыфічнымі сродкамі, якія неабходна прымаць пастаянна па стане здароўя. І штогод з надыходам сезона летніх водпускаў у сродках масавай інфармацыі з’яўляюцца гісторыі пра праблемы з лекамі, якія ўзніклі або ў грамадзян Беларусі, або ў іншаземцаў пры перасячэнні дзяржаўнай мяжы, як быццам напісаныя пад капірку. Але ад гэтага яны не становяцца менш сур’ёзнымі па сваіх наступствах. Трапіць у такую сітуацыю не так і складана: у адной краіне прэпарат можа свабодна рэалізоўвацца ў аптэцы, а ў суседзяў быць пад забаронай. І яго наяўнасць выяўляюць мытнікі пры праходжанні надгляду, пасля чаго чалавек нечакана для сябе становіцца падазравае
Донор Виктор Витько: «Не преследую цель зарабатывать на сдаче крови»

Донор Виктор Витько: «Не преследую цель зарабатывать на сдаче крови»

Здоровье, Новости
Сёлета 14 чэрвеня пад такім дэвізам ва ўсім свеце будзе зноў адзначацца Сусветны дзень донара крыві. У гэты дзень выказваецца асаблівая падзяка людзям, якія добраахвотна і бязвыплатна здаюць кроў, такую неабходную для выратавання чалавечых жыццяў. Віктар Віцько — вадзіцель ПМК-22. Яго працоўны дзень распісаны літаральна па мінутах. Шмат увагі патрабуе і добраўпарадкаванне ўласнай сядзібы. Тым не менш, мужчына знаходзіць час, каб прыйсці ў бальніцу і падзяліцца кроўю дзеля жыцця іншых, зусім незнаёмых яму людзей. На рахунку Віктара Іванавіча ўжо больш за трыццаць кровадач. Напярэдадні Сусветнага дня донара ён у чарговы раз прыйшоў у аддзяленне пералівання крыві, каб выканаць сваю пачэсную місію. Некалькі мінут яго каштоўнага часу захапілі і мы. — Віктар Іванавіч, як даўно вы
Осторожно: «грибная» угроза!

Осторожно: «грибная» угроза!

Здоровье, Новости
Грыбы — смачныя і ўнікальныя па сваіх уласцівасцях расліны, якія падабаюцца людзям у любым выглядзе: салёным, смажаным, вараным. Але нярэдка гэтая страва ўяўляе сабой пагрозу. Пра гэта нагадвае ўрач-гігіеніст Пружанскага РЦГЭ Людміла Бяліцкая. З-за чаго грыбы бываюць небяспечнымі? — Грыбы — гэта асобнае царства жывой прыроды, якое ўключае ў сябе вялікую разнастайнасць ядомых і неядомых экзэмпляраў. З аднаго боку —усім вядомыя белы грыб, чырвонагаловікі і падбярозавік, якія лёгка пазнаць. Але нярэдка аматары «ціхага палявання» збіраюць грыбы, якія, хаця і лічацца ядомымі, нясуць патэнцыйную небяспеку. А іншы раз здараецца так, што нават дасведчаныя грыбнікі памыляюцца і замест ядомых грыбоў збiраюць абсалютна непрыдатныя для ежы, — гаворыць Людміла Бяліцкая. — Трэба таксама памя
Метеозависимость: миф или реальность? Рассказывает терапевт Жанна Исакова

Метеозависимость: миф или реальность? Рассказывает терапевт Жанна Исакова

Здоровье
Сярод нас няма людзей, якія б не рэагавалі на надвор’е. Але адны проста радуюцца ці засмучаюцца пагоднымі зменамі, а вось іншыя адразу скардзяцца на самаадчуванне. Здаецца, як можна пакутаваць ад таго, што за акном ідзе дождж або задзьмуў моцны вецер? Магчыма, гэтак адбываецца з-за таго, што чалавек псіхалагічна настройвае сябе? Пра гэта мы пагаварылі з загадчыцай тэрапеўтычнага аддзялення паліклінікі Пружанскай ЦРБ Ж.Ж.Ісакавай. — Метэазалежнасць —сапраўды, міф і, як ні парадаксальна гэта гучыць, адначасова — рэальнасць, — разважае Жанна Жанаўна. — Нельга лічыць, што чалавек захварэў менавіта з-за змен надвор’я: на самай справе у такія неспрыяльныя дні абвастраюцца ўжо існуючыя хранічныя захворванні або наступствы траўм. На надвор’е рэагуюць 75% людзей, самаадчуванне якіх пагарш
Семейное дело Анатолия и Светланы Пучинских

Семейное дело Анатолия и Светланы Пучинских

Здоровье, Профессия
Сямейная справа Анатоля і Святланы Пучынскіх добра вядома многім жыхарам горада. Паслугамі масажнага кабінета гэтых спецыялістаў карыстаюцца штогод сотні людзей. А пачынаўся такі бізнес амаль сем гадоў таму з рашэння Анатоля зарэгістравацца індывідуальным прадпрымальнікам і аказваць прыватныя масажныя паслугі.З аднаго боку, рашэнне займацца ўласнай справай, як успамінае Анатоль Аляксеевіч, далося нялёгка: шмат было сумненняў. Акрамя таго, што ў «вольным плаванні» неабходна шчыра працаваць на сваю рэпутацыю, заваёўваць кліентаў, трэба было ўкладваць і нямала фінансавых сродкаў у абсталяванне кабінета і набыццё расходных матэрыялаў. Давялося самому вырашаць усе арганізацыйныя моманты. А разам з тым асвойваць новыя прафесіі — бухгалтара і будаўніка. — Стымулявала толькі тое, што я са
Травматологическому отделению Пружанской ЦРБ исполнилось 10 лет

Травматологическому отделению Пружанской ЦРБ исполнилось 10 лет

Здоровье, Новости, Профессия
Траўматалагічнае аддзяленне — адно з самых маладых структурных падраздзяленняў Пружанскай цэнтральнай раённай бальніцы. Адлік яго гісторыі пачаўся першага красавіка дзесяць гадоў таму. З якімі вынікамі наблізіліся да гэтай даты пружанскія траўматолагі, у рэпартажы карэспандэнтаў «раёнкі». Загадчык Андрэй Іванавіч Пачынчык і заснавальнік траўматалагічнага аддзялення ўрач Іван Мікалаевіч Пачынчык. Калектыў траўматалагічнага аддзялення называе сваім «хросным бацькам» Івана Мікалаевіча Пачынчыка, былога галоўнага ўрача бальніцы, пры чыёй падтрымцы траўматалогія і была ў 2009 годзе вылучана ў асобнае падраздзяленне. Першапачаткова для лячэння пацыентаў з траўмамі, якія патрабуюць хірургічнага лячэння, было выдзелена некалькі ложкаў у хірургічным аддзяленні бальніцы. А неўзабаве траўмата
Отбелить зубы=навредить себе? Отвечает врач-стоматолог

Отбелить зубы=навредить себе? Отвечает врач-стоматолог

Здоровье
Сёння стаматалогія развітая настолькі, што дазваляе, напрыклад, не сапсаваць здаровыя зубы, калі патрэбна пратэзіраванне, для чаго можна скарыстацца метадам імплантацыі. Эстэтычная стаматалогія дазваляе адрэстаўрыраваць зуб, змяніць яго форму, а артадонты дапамагаюць выраўняць зубы і без брэкетаў… Хацелася б даведацца, якім чынам можна вярнуць белізну зубам і як да працэдуры адбельвання адносяцца самі стаматолагі. Са званка ў рэдакцыю. На пытанне адказвае ўрач-стаматолаг Павел Крачко: — Сёння магчыма і адбельванне зубоў, і іх асвятленне. Як у першым, так і ў другім выпадку дасягаецца станоўчы вынік: паверхня зубоў сапраўды становіцца святлейшай. Але ў чым адрозненне? Адбельванне зубной эмалі ўяўляе сабой хімічнае ці фотахімічнае разбурэнне афарбаваных злучэнняў у яе паверхневым слоі на п
Около 500 жителей района получили консультации областных специалистов в первый день акции «Предотврати болезнь – выбери жизнь!»

Около 500 жителей района получили консультации областных специалистов в первый день акции «Предотврати болезнь – выбери жизнь!»

Актуально, Здоровье
З мэтай папярэджання і ранняга выяўлення анкалагічных захворванняў на Пружаншчыне быў рэалізаваны праект «Папярэдзь хваробу — выберы жыццё!». У чацвер на базе Пружанскай ЦРБ, а ў пятніцу на базе Ружанскай гарбальніцы Брэсцкі абласны цэнтр гігіены, эпідэміялогіі і грамадскага здароўя сумесна з абласным анкалагічным дыспансерам пры ўдзеле спецыялістаў абласных эндакрыналагічнага і дэрматавенералагічнага дыспансераў наладзілі кансультатыўна-дыягнастычныя і інфармацыйна-адукацыйныя мерапрыемствы для жыхароў раёна.Сёння на Брэстчыне рэалізуецца 11 прафілактычных праектаў. Канкрэтна гэты, як удакладніла загадчыца аддзела грамадскага здароўя Брэсцкага АЦГЭіГЗ Алена Цішчанка, праводзіцца з мэтай ранняй дыягностыкі хвароб і своечасовага пачатку іх лячэння, а таксама павышэння інфармаванасці насель
55 килограмм за 4 недели сбросили во время «Марафона стройности» приверженцы системы табата

55 килограмм за 4 недели сбросили во время «Марафона стройности» приверженцы системы табата

Здоровье, Спорт
З надыходам вясны і першымі цёплымі сонечнымі праменьчыкамі прачынаецца і асаблівы гарэзлівы настрой. Хочацца дастаць з шафы самае прыгожае адзенне, туфлікі на абцасах і з усмешкай пакараць свет. Толькі часта пасля доўгай зімы здаецца, што нехта нібы ўшыў спадніцы і сукенкі… Сустрэць Дзень жанчын у поўным узбраенні вырашылі наведвальнікі трэніровак па сістэме табата, якія за чатыры тыдні да свята аб’явілі “Марафон стройнасці”. Выхаванцы Андрэя Мухі, які прынёс у горад новы спосаб спартыўных заняткаў і выкладае іх ў ДЮСШ №1, кінулі выклік самі сабе і 28 дзён не толькі ўзмоцнена займаліся спортам, але і карэкціравалі сваё харчаванне. Наогул у дасягненні мэты — скінуць лішнія кілаграмы і зменшыць аб’ёмы праблемных зон — усе сродкі добрыя, і кожная з больш чым 30 удзельніц (і адзін
Не пропустите профилактический проект «Предотврати болезнь – выбери жизнь!»

Не пропустите профилактический проект «Предотврати болезнь – выбери жизнь!»

Здоровье, Новости
У Беларусі колькасць хворых на рак малочнай залозы з кожным годам расце. Сумна, але, на жаль, гэта так. Больш за тое, у структуры анкалагічных захворванняў жаночай паловы насельніцтва краіны сёння рак грудзей займае другое месца, саступаючы лідарства толькі раку скуры. Штогод дыягназ «рак малочнай залозы» ўпершыню ставіцца больш як чатыром тысячам беларусак. Поспех лячэння раку малочнай залозы напрамую залежыць ад стадыі захворвання. Вось чаму загадчыца рэнтгеналагічнага аддзялення ЦРБ Ганна Калач так настойвае пільна ставіцца да ўласнага здароўя і своечасова рабіць прафілактычныя агляды ў вузкага спецыяліста. — Рак малочнай залозы, выяўлены на ранніх стадыях, мае высокі шанец на лячэнне, — звяртае ўвагу Ганна Сцяпанаўна. — Мяркуйце самі: як сведчыць медстатыстыка, выжывальнасць ж